Miglio con Crema di Lupini e Spinaci

Miglio con Crema di Lupini e Spinaci

30 minuti

facile

4 piatti

INGREDIENTI

  1.  

    PROCEDIMENTO

    • Cuoci il miglio in abbondante acqua salata. Una volta cotto, scolalo e tienilo da parte.

    • Lava gli spinaci e falli appassire in padella con un cucchiaio di olio extravergine d’oliva e uno spicchio d’aglio intero. Quando sono pronti, rimuovi l’aglio e lascia intiepidire.

    • Frulla i lupini con un cucchiaio di olio EVO, un pizzico di sale e pepe e un po’ d’acqua, fino a ottenere una crema liscia e vellutata.

    • Aggiungi anche gli spinaci al frullatore e frulla di nuovo per amalgamarli bene alla crema.

    • Versa il miglio nella padella usata per gli spinaci e condiscilo con la crema di lupini e spinaci, mescolando bene per distribuire il condimento in modo uniforme.

    • Servi il piatto caldo e completa ogni porzione con un filo di olio EVO a crudo. Buon appetito!😋

Per un tocco crunchy, aggiungi una spolverata di semi di girasole tostati sopra ogni piatto prima di servire! – Soietta

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Soietta

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