I Ricettari della Soietta: scaricali qui!
Sul mio profilo Instagram condivido ogni giorno la mia passione per la cucina plant-based e cruelty-free, ma volevo fare di più: raccogliere le mie migliori ricette in una serie di ricettari 100% gratuiti, accessibili a tutti.
Ogni ricettario è completamente scritto, creato e progettato da me con l’obiettivo di offrirti ispirazione in cucina, piatti sani e deliziosi che rispettano gli animali e il nostro pianeta. 🌍💚
In questa pagina troverai l’elenco completo dei ricettari gratuiti che ho pubblicato su Instagram, disponibili in formato PDF, pronti per essere scaricati e consultati ogni volta che vuoi. 🛒📖
Menù settimanali (lista della spesa e ricette)
Anche questa settimana la tua lista della spesa e tutte ricette che puoi farci è disponibile gratis per te!
Un’altra dose di ispirazione settimanale con ricette semplici, bilanciate e 100% vegane.
Lista della spesa pronta e ricette facili per affrontare la settimana senza stress e con tanto gusto.
Ricettari tematici
Tante ricette perfette per la primavera/estate per cucinare finalmente questo benedetto tofu
Torte, biscotti, creme e dolci da cucchiaio: la raccolta definitiva per chi vuole dolcezza senza sensi di colpa.
I legumi come protagonisti in ricette cremose, saporite e mai banali. Perfetto per chi li ama o vuole cominciare.
Ricette che trasformano il tempeh da ingrediente misterioso a star indiscussa della cucina.
Un mese di piatti gustosi per riscoprire il seitan in versioni facili e sfiziose che accontentano tutti.
Un mese di idee creative per portare il tofu in tavola senza mai annoiarsi.
Un primo al giorno per un mese: dalla pasta più golosa ai risotti cremosi, tutto rigorosamente cruelty-free.
Ricettari stagionali
Porta l’estate in cucina con ingredienti di stagione e tante sfumature di gusto!
Fresche, colorate e leggere: porta la primavera in cucina con ingredienti di stagione.
Comfort food per i mesi freddi: ricette calde, coccolose e perfette per ogni occasione.
Ricettari speciali
L’intero menù per un Natale vegano e indimenticabile, dagli antipasti al dolci più goloso.
Le migliori ricette condivise dalla community dei figly di soia: un mix di creatività e passione per la cucina vegana.
Vorresti una ricettario in particolare? Scrivimi su Instagram @figliadisoia_ 🌱